狂了？

最近，开始狂妄了。不想再做那个压缩的自己。

把留了三年的长发（现在想起来好像真的蛮长的，都到腰了）剪了。剪成怎样？下次再放上来。剪了过后有什么感想？我亲亲小朋友的家长看到了，大多数都问“厚~那么长剪了，不心痛厚？”告诉你！本人现在超爽！哈哈~不知道为什么，感觉那个腹黑的自己有一米米开始跑出来了。嘿嘿~

再一次剪短发的心情真的很不同。这次剪得让我心情很好因为很稀饭~上一次短发造型的回忆还真是让我不堪回首~走开走开走开！！

然后厚~今天早上跑去晨泳！！有没有神经？其实昨天就已经有点按耐不住。只是因为下雨，风又有点大，吹得我唰唰冷的~结果今天跑去游了！剪了头发后想减肥的心情更加坚定，总感觉好像什么都可以做到。没办法！自从从家里修养回来后，真的是肥了！之前拉出来的也就白费了！所以现在要认真点减了。室内运动也好，游泳也罢，减肥晚餐，虾米都好，可以瘦的统统都来，只要不是花太多钱的都行！人家就是想减吗~吖赛啵？只不过厚！就是管不了自己的这个嘴巴，就是一直想吃吃吃就对了。这样下去，我减肥的功效会大打折扣。不过最重要是我减得开心！哈哈~

现在一直在期待ing~期待这个月尾的到来~因为有惊喜要来咯！！哈哈！期待期待~

减肥记录史

食物记录
7/1/12 早餐：热豆浆（无糖）+菜包
           午餐：香菇鸡肉粥+清炒四季豆
           饮料：珍奶喝了很后悔，珍奶是减肥大敌，再加上不是很好喝！不过天气真的很热的说
           晚餐：热豆浆（无糖）因为已经过了6点钟，所以只喝豆浆果腹，另一原因是午餐太迟吃了XD


8/1/12 早餐：没吃对减肥来说我想应该不太好吧，因为我不觉得我的新城代谢很好咯~所以应该少量多餐
           午餐：牛肉米粉米粉只吃了一半就吃不下了，倒是把料吃光
               饮料：冷冬瓜罗汉果喝了半杯，以减肥来说，少喝冷的会比较有效，要好好保护子宫哦！
                               而且肚子还会胀胀的，不晓得大家  是不是也一样？ 
           晚餐：鸡蛋肉碎粥今天的晚餐8点钟才吃，因为午餐吃得太少了，所以还是吃比较好，我有胃痛毛病  

之前吃的食物我都不太记得了

大致上一个星期来大概瘦了0.5kg

每天晚上睡觉前会固定做一些针对身体某些部位的运动

  比如说我很不满意大腿和手臂

不过这些部位都很难减

还有还有

我试过一整天都只吃菜

结果那天下来

我整个人有气无力

噢麦嘎！

结果晚上回家对着我家阿老的食物流口水

还抢了他的饭盒 XD

要命！

我试过2个星期减4kg

结果过后反弹回2kg

想哭 T.T

因为那2个星期减得粉辛苦的说我是靠完全不吃淀粉

持续不下

因为真的觉得自己手脚冰冷

还有种快晕了的感觉

这样很不健康吖！

所以如果真的要减肥

要轻松的减

开心的减

减得健康才是最好！

其实减肥还有另一个好处

那就是可以顺便省钱

O(∩_∩)O哈哈~

因为我都是自己煮

而我多数都是煮粥

因为想吃淀粉

但又不敢吃太多

就只好煮粥咯~

像香菇鸡肉粥

我是上网查食谱

还可以顺便帮自己增加一些食谱知识~

我们来准备

盐

鸡肉

米

香菇

姜

我煮的方法就是

全部一次过丢进电饭锅里煮

不要看我煮到好像很亲菜

连我的阿老都说候甲叻~

哈哈！

那么大家

减肥加油

                  

女人一生的事业

新年的那天

我又开始了每个女人的终身事业

无时无刻

随时随地的终身事业

减肥~是也！

每个女人都希望自己是美丽的

我也不外乎

希望自己是穿衣服的架子

希望自己又苗条的身材

平坦的肚子

纤细的手臂

总而言之就是

该有的有该没有的没有

我呢

除了胸部还算可以

其他的

太多了

几时

我才可以真正拥有魔鬼的身材？

也不用魔鬼

比标准再瘦一点点可以吗？

我应该不算太胖

体重也维持在身高所需的标准

但是我想再瘦一点

我相信我会有多一点点的自信

该有的有，该没有的没有！

 不过这几天一直要限制自己六点后不准吃东西真的很要命 （¯﹃¯）

饿咕~~(╯﹏╰)b

转帖【聪明女孩 需背下来】

1.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然後刪除。

2.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。

3.憤怒的時候，數到30，再說話。

4.喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。

5.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。

6.永遠不會再有第二個男人像爸爸這樣愛你，所以最愛的男人當然是爸爸。

7.不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。

8.不要認為找個有錢男人就什麼都有了。世界上年輕的女孩子，多的就像貨櫃上的可樂，喝不喝都無所謂。

9.吃下去的就堅決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。

10.寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦。

11.看透的時候，假裝沒看透。

12.工作的你，和遊手好閒的你，絕對不是同一個人。

13.做好防曬，但記得適當地曬曬太陽。心情也會進行光合作用。真的。

14.真正看中的東西就買，不要借錢，想清楚之後再決定，決定之後就不要後悔 。

15.銀行卡的密碼不要用男友的生日。

16.永遠不向從前的戀人訴苦。

17.出門之前，根據步行的時間和強度考慮要穿的鞋子。

18.要讀好書,陶冶情操,提高品位。

19.可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個價位高。

20.桌上的護膚品永遠比化妝品多，貴，好，對於女人來說外養不如內調。

21.養成寫日記的習慣，哪怕隻言片語。

22.可以不認同，但學會尊重。

23.注重內心，但不忽略外表。

24.做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧願犯錯，不留遺憾!

25.打電話的時候記得微笑，對方聽的見。

26每月記帳，每月儲蓄。

27.瞭解潮流，但不必跟風。

28.看起來多大年齡，就有多大年齡。

29.相信愛情和mr.right的存在，在此之前也不拒絕和mr.wrong們分享人生。

30.如果發短資訊給你喜歡的人，他不回。不要再發

31.不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明

32.穿有質感的衣服，找有品質的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。

33.如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。

34.閒情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。

35.學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。

36.任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過.

关于2012年

2011年的最后一天

我睡到日晒屁股才爬起来

昨晚和一班老友聚在一起

算是提早庆祝2012年到来

也算是补庆圣诞节

2011年就这样过去了

老套牙的来审一审今年我到底干了些啥

。

。

。

。

。

今年和公司到泰国合艾去玩

在公司资深老师会议里被选为秘书不过跟我没关，明年打算打包唔捞、

好像就没了

真的超少的~

今年也没起薪

有点伤心

随着自己的年龄增长

开始担心自己的未来

国家现在又是那么的乱水

不要再坑人民的钱啦拜托

都已经够穷了的说

所以咯~

是时候该换环境了啦~

2012年

不知所措的一年

有人说它是个不吉利的一个年

看了风水书

也说是对属龙者不流利的一年

要我说的话

我只是个小人物

我不需要做很厉害的人

不需要世界因为有我而有一点点的不一样

我只想做一个不会被自己看不起的人

就够了

等到我做到这一点

我就要往不会被别人看不起而出发！

我希望在2012年里

我能够做到的就是培养我的意志力

做事情真的是成也意志，败也意志

我的意志力超级的薄弱

就这一点让我非常的不爽

也常常搞到周围的人对我变得不信任

哦麦嘎！

我不想做这种人！

所以我绝对绝对绝对要做大改革！

和妈妈说了明年要读书

和自己说了明年六月前绝对要改善自己的脸和健康

和衣服说了明年绝对要让它穿在我身上变得更好看XD

很想去试试做cosplay小姐 XD 歹势~想想可以吧~

和钱说了明年绝对会娶她回家多多益善！

我有的是不服输的精神

但问题是我得让它延长到很久很久很久很久很久

因为通常我都是懒了！就放弃了~TAT

该死！

昨晚

看见身边朋友一个两个的现况

有羡慕的

也有同情的

希望自己真的可以好好做人

羡慕别人有什么用？

最重要是自己也要好！

与其做羡慕别人的对象

还不如做让别人羡慕的对象！

欢迎你！2012年

Julie有话说

我知道每个人都不同

不同的性格  不同的人生遭遇  不同的成长环境

因为酱子  我们才遇到很多不同的人

人生变得有趣起来

有些人真的只可以做朋友

做起同伴或伴侣来还真是要命

不是要讲什么

你明知道是这样干吗还要多此一举？

摆明就是要我鸟你呗？

我知道要做的东西很多

大家也想能多轻松就多轻松

我也够懒的了

可我没想到可以有人比我还懒？

好吧！

我承认“个人成长环境”不同

不过请你不要再多此一举了

明知道行不通

干吗要再问我叻？

留下你抱怨的力气去想办法更好吧！

我也想抱怨呐~

真的是...无言~

杂货哦~❤

最近异常地迷恋上杂货❤

哦~不得了

结果跑去败了几本关于拼布的书籍（幸好有书展，不然又要大出血）

又跑去买雕刻刀

疯狂的停不下来

突然觉得和它相逢恨晚

为什么现在才认识它呢？

应该说我从之前就很喜欢手工这玩意儿

只是没想到它是这个样子来发展

不过现在让我遇到了~ ❤

达达总是说这东西费时又费神

也赚不了钱（男人主义：兴趣不能赚钱）

我是知道

但还是阻止不了我那颗燃烧的心（熊熊烈火ing~）

所以亲爱的~

你就让我再任性一次吧！❤ 

 一些小小的分享~

拼布按钮switch on~

字都变模糊了>< 衰了~ 唉~ 再接再厉！

偶然在电话里看到这张照片，为中秋节而设的壁纸

从很久之前就很喜欢剪剪贴贴

这个就看得比较清楚~哈哈！